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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐷，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐮🐗。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐭🐀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐯🐑。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐪。多年以前🐷🐄，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐀🐖。有外教开始把训练提前到上午🦮，他给出的理由是🐰🦔，上午训练🦧🦍，人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐢，一天一练的情况下🐎🦮，的确是上午安排的训练更多🐼。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦔。每星期球队的所有训练🐴🐇，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦌🦘。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🦥，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐕，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐽🐒，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕‍🦺🐂🐂，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🦁，相对不自律🐁🐼，当然会更加挑战你的人性🐀。自律，从来都不是一件容易事。
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评论
  • 快乐小宝贝 2024-09-07
    太好了我爱上了，赞一个不解释。
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    设计精美🐽，用起来舒服！🐖🐯🦔
  • 闪亮之星 2024-09-07
    操作简单🐘，上手快！🐷
  • 情绪女王 2024-09-07
    用过的都说好🐇🦔🐢
  • 梦幻公主 2024-09-07
    使用这款app的时候🐹🦌，我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐅，流畅度真的很给力。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说！无论是加载速度还是界面切换🐷🐔，都让人感觉非常顺畅。
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
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  • 玩世不恭 2024-09-07
    有些功能不是很实用🐏，希望能够增加一些更有用的功能🐢🐈。
  • 魔法宝贝 2024-09-07
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  • 邮个拥抱 2024-09-07
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